Dampak Lama Duduk

Dampak buruk duduk terlalu lama sehari-hari 1. Masalah otak, leher, dan bahu. Menggerakkan tubuh kita berarti lebih banyak darah dan oksigen yang terangkut ke seluruh otak, yang membantu kita mempertahankan kejernihan dan ketajaman otak. Namun, dengan duduk untuk waktu yang lama , ini memperlambat aliran oksigen dan darah ke otak, membatasi ..., 09/09/2018  · Awas, Kebiasaan Duduk Terlalu Lama Bisa Berbahaya Bagi Otak Apakah aktivitas sehari-hari menuntut Anda untuk harus selalu duduk dalam waktu yang lama ? Atau hobi bermain komputer maupun menonton ..., Padahal nih duduk untuk waktu yang lama dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan, apa saja masalah kesehatan itu? Lalu bagaimana cara mencegah dampak buruk duduk terlalu lama jika memang pekerjaan kita mengharuskan duduk lama ? Berikut masalah kesehatan yang dapat dialami saat duduk terlalu lama . 1. Masalah otak, leher, dan bahu., Sebagai contoh pekerjaan paling umum untuk kasus duduk lama adalah pekerjaan yang menggunakan komputer. Maka waspadalah, risiko ini benar-benar nyata dan sudah merupakan temuan-temuan dari banyak penelitian terkait dampak buruk kesehatan duduk menetap sehari-hari., Dampak dari duduk terlalu lama berhubungan dengan sistem metabolisme. Bahkan dalam jangka panjang bisa meningkatkan resiko penyakit berat tertentu dan masalah kesehatan jangka panjang. Banyak orang yang tidak berpikir mengenai resiko akibat duduk terlalu lama . Namun beberapa peneliti dan pemerhati kesehatan sudah lama memberikan peringatan ..., SehatFresh.com – Duduk dalam waktu lama berpotensi dialami oleh banyak orang, terutama yang profesinya erat dengan komputer. Duduk bermalas-malasan di depan layar televisi juga mungkin saja dilakukan oleh sebagian orang untuk melepas penat. Sayangnya, duduk terlampau lama dapat berdampak buruk bagi kesehatan., Di rumah saat nonton TV, main komputer, makan pasti duduk . Naik mobil dan motor juga pasti duduk . Padahal kalau terlalu sering duduk itu gak bagus juga. Berikut beberapa akibat kalau terlalu sering lama - lama duduk : 1. Sakit Punggung dan Leher Duduk terlalu lama dapat menyebabkan otot menjadi kaku dan peradangan bagian sendi tulang belakang., Terutama mereka yang bekerja di dalam kantor yang harus duduk sepanjang hari. Dan mungkin Anda sudah mengetahui bahwa duduk terlalu lama memiliki dampak yang buruk terhadap kesehatan. Namun baru-baru ini ditemukan bahwa duduk terlalu lama bukan hanya berdampak pada kesehatan tubuh saja tetapi juga berdampak pada kesehatan otak Anda., Dampak buruk lain dari duduk terlalu lama di depan layar komputer ialah terkena serangan jantung. Dari hasil penelitian di London, Inggris, duduk di depan layar komputer dalam waktu yang cukup lama akan meningkatkan resiko serangan jantung sekitar 67%. Hal ini disebabkan oleh badan yang kurang gerak sehingga aktivitas jantung dapat terganggu ..., DokterSehat.Com - Sofa atau kursi yang lembut memang dapat membuat kita nyaman saat duduk . Namun itu bukan berarti kita bisa duduk berlama- lama . Hal ini dikarenakan duduk terlalu lama sangat berisiko terhadap kesehatan anda. Adapun beberapa risiko yang mungkin bisa terjadi jika duduk terlalu lama yakni 8 hingga 10 jam